Направления работы

Услуги центра

Программы специалистов

СМИ

Новости

On-line консультация

Код:

Психология нашей жизни

12 идей, которые мешают нам жить (А. Эллис)

Главная » Психология нашей жизни » 12 идей, которые мешают нам жить (А. Эллис)

12 идей, которые мешают нам жить (А. Эллис):

  1. Каждый мой шаг должен быть привлекательным для других.
  2. Есть дурные, скверные, порочные поступки, и совершившие их должны быть наказаны.
  3. Когда все идет не так, как хочется, это ужасно.
  4. Все беды и несчастья навязаны мне извне – людьми или обстоятельствами.
  5. Если что-то вызывает настороженность или пугает, надо быть все время начеку.
  6. Ответственности и трудностей легче избежать, чем справляться с ними.
  7. Каждый должен становиться лучше и сильнее, чем он есть.
  8. Надо быть компетентным,  разумным, адекватным и успешным во всем.
  9. То, что однажды сильно повлияло на мою жизнь, будет влиять всегда.
  10. Мое благополучие зависит от поступков других, поэтому я должен сделать все, чтобы изменить других в нужном направлении.
  11. Плыть по течению и не сопротивляться – вот путь к счастью.
  12. Человек не властен над своими чувствами и не может их не испытывать.

Дополнительная информация: